> > Epinette noire - Picea mariana

« L’orange et l’épinette noire apaisent l’anxiété et le stress. L’orange a une odeur douce, un peu sucrée qui est appréciée par tout le monde. Les huiles essentielles diffusées dans les chambres se propagent un peu dans les services si bien que nos collègues en profitent aussi », assure Séverine Ménard infirmière au CHU de Poitiers.1

Propriétés

  • Décongestionnant.
  • Mucolytique.
  • Cortisol-like, anti-inflammatoire.
  • Tonique général de l’organisme.
  • Favorise la concentration

Indications

  • « Les huiles essentielles de Menthe poivrée, Laurier noble et Epinette noire sont des stimulants nerveux et pourront donc être utilisées en synergie. »2Sciatique. Lumbago. Arthrite. Polyarthrite rhumatoïde. A « utiliser en synergie dans l’arthrite et l’arthrose » avec le pin sylvestre.3 
  • Autres pathologies : insuffisance veino-lymphatique, hémorroïdes, varices…
  • Pathologies ORL : Bronchite. Sinusite. Rhinite4

Contre-indications

  • Chez l’enfant de moins de 7 ans.
  • Chez l’enfant de moins de 12 ans sans avis médical.
  • Chez la femme enceinte ou allaitante.
  • En cas d’insuffisance rénale.

Utilisation

Doit être diluée à 30% maximum.

Sources

1https://www.chu-poitiers.fr/soins-laromatherapie-au-service-des-patients/

2DALIER, Bruno. L’aromathérapie chez le sportif : conseil et prise en charge à l’officine. septembre 2016.

3GAYDA, Arnaud. Etude des principales huiles essentielles utilisées en rhumatologie. UNIVERSITE TOULOUSE III PAUL SABATIER FACULTE DES SCIENCES PHARMACEUTIQUES, 19 décembre 2013.

4FREYNET, Delphine, et Marion Vivant. Enquête sur l’utilisation des huiles essentielles par les patients atteints de la mucoviscidose : une approche quantitative et qualitative. Traduit par Aline Mercan, 2020.

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